ស្ត្រីគ្រប់រូបដឹងថាអ្នកអាចទាយអាយុតាមស្ថានភាពនិងរូបរាងនៃដៃ។ដូច្នេះការរក្សារាងឱ្យស្អាតយើងមិនត្រូវភ្លេចថាការធ្វើឱ្យដៃក្មេងឡើងវិញគឺជានីតិវិធីចាំបាច់។ដោយសារតែស្រទាប់ស្តើងនៃជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែកស្បែកនៃដៃកាន់តែឆាប់ស្ងួតនិងមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើវា។
លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានប៉ះពាល់ជានិច្ចទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្យល់បក់ខ្លាំងភាពតានតឹងគីមីនិងមេកានិច។
ជាអកុសលស្រោមដៃកៅស៊ូសម្រាប់សម្អាតមិនមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមស្ត្រីយើងទេដូច្នេះសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារធ្វើឱ្យរលាកនិងធ្វើឱ្យខូចស្បែក។
វាមិនតែងតែអាចរកពេលវេលានិងហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីទៅហាងកែសម្ផស្សនោះទេប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតនៅផ្ទះក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការធ្វើឱ្យដៃស្រស់ឡើងវិញមានពីរប្លុកនៃនីតិវិធីថែរក្សា។ប្លុកទីមួយគឺជាការការពារភាពចាស់មុនអាយុនិងទីពីរគឺការស្តារស្បែកដែលខូចនិងអស់កម្លាំង។ឱសថបុរាណដែលប្រើសម្រាប់ធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញផ្តល់នូវការការពារជាតិទឹកនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
ការការពារភាពចាស់នៃស្បែកមុន
នីតិវិធីបង្ការដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យដៃក្មេងឡើងវិញរួមមានវិធានការការពារពួកគេពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានផ្សេងៗ។វាពិតជាអាចធ្វើទៅបាននៅផ្ទះ។
មុនពេលចាកចេញពីផ្ទះក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់អ្នកត្រូវអនុវត្តឧបករណ៍ការពារ។នៅពេលត្រជាក់និងខ្យល់អ្នកអាចជូតផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។វានឹងការពារការឡើងក្រហមនិងការបង្ក្រាប។
ត្រូវពាក់ស្រោមដៃជានិច្ចនៅពេលដោះស្រាយជាមួយសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារ។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសម្អាតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំណាយពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងលើការថែរក្សាដៃដោយងូតទឹកអំបិល។ប្រសិនបើមិនមានអំបិលសមុទ្រទេនោះប្រេងសំខាន់ៗនៃពណ៌ទឹកក្រូចក្រូចត្លុងឬអេកកាលីសនឹងធ្វើ។
រូបមន្តសម្រាប់ការធ្វើឱ្យដៃឡើងវិញ
ប្រើរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តខាងក្រោមដើម្បីធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាហើយទុកឱ្យពួកវាទន់រលោងនិងស្អាត។
- ឡេលាបរុក្ខជាតិ។Calendula និង chamomile (១ ស្លាបព្រានីមួយៗ) ត្រូវចាក់ទឹកក្តៅ (០. ១ លី) ហើយទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ប៉ះពាល់បន្ថែមគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រា។យោងតាមការពិនិត្យដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវលាបឡេ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- របាំងបន្លែ។យកបន្លែណាមួយ (ដូចជាការ៉ុតឬត្រសក់) ច្របាច់ហើយលាបសមាសភាពនេះទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជមែះដុសដៃរបស់អ្នកជាមួយប្រេងអូលីវ។របាំងនេះចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមបានយ៉ាងល្អ។
- របាំងដំឡូង។ការធ្វើឱ្យដៃឡើងវិញអាចត្រូវបានធ្វើដោយរបាំងដំឡូង។កិនដំឡូងស្ងោរពីរហើយលាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ (ពីរបីស្លាបព្រា) បន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា។បាចល្បាយនេះនៅលើដៃរបស់អ្នកហើយដាក់ស្រោមដៃជ័ររយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជម្រះជក់របស់អ្នក។អ្នកត្រូវធ្វើរបាំងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។
- របាំងស៊ុត។វាយពងមាន់ហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់និងប្រេងមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងនោះ។ទុកម៉ាសលទ្ធផលលើជក់រយៈពេល ២០ នាទី។
- ងូតទឹកប៉ារ៉ាហ្វីន។រលាយប៉ារ៉ាហ្វីនគ្រឿងសំអាង, ត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបាន, ជ្រលក់ដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ការព្យាបាលដោយប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
ស្បែកដៃត្រូវការការថែទាំមិនតិចជាងស្បែកមុខនិងដងខ្លួនទេ។សូមលើកដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ធ្វើម៉ាស់ម៉ាស្សាងូតទឹក។ហើយពួកគេប្រាកដជានឹងរីករាយអ្នកជាមួយនឹងស្ថានភាពឧត្តមគតិរបស់ពួកគេ។